Video

Mọi việc rồi sẽ qua đi, chỉ còn tình người ở lại Nhiều năm qua, Câu lạc bộ Tình Người chia sẻ các giá trị Trí tuệ để hướng mọi người học tập và làm theo tư tưởng, đạo đức, phong cách của Chủ tịch Hồ Chí Minh vĩ đại; để sống có ý nghĩa, sống biết ơn, sống cống hiến… cho gia đình, cộng đồng, dân tộc. Những kết quả thay đổi tích cực của học viên Câu lạc bộ khắp ba miền Bắc Trung Nam là niềm hoan hỷ, niềm hạnh phúc vô bờ nơi những con người đã và đang ngày đêm cống hiến vô danh, vô lợi vì hạnh phúc của nhân dân. Mọi thứ rồi sẽ qua đi, chỉ còn tình người ở lại…

CLB Tình Người trao cờ Tổ quốc và thiết bị y tế tại Hà Giang   Được sự kết nối, phối hợp của Hội Nhà báo thành phố Hà Nội, ngày 19-20/6/2021 đại diện Câu lạc bộ Tình Người đã trao tặng 20 lá cờ Tổ quốc cùng vật tư, trang thiết bị y tế cho 5 đồn biên phòng Lũng Cú, Sơn Vĩ, Xín Cái, Bạch Đích và Bản Máy, tỉnh Hà Giang, miền phên dậu địa đầu của Tổ quốc. “Chúng tôi là người dân luôn tuân thủ những quy định của Nhà nước, những chính sách của Đảng và hoạt động theo đúng pháp luật, đồng thời cũng rất mong muốn và vinh dự được trực tiếp đóng góp một phần nhỏ bé của mình để tặng các phòng khám quân dân y ở các đồn bộ đội biên phòng. Và đặc biệt hôm nay được dâng cờ thì đó là niềm vinh dự rất là to lớn…”, ông Trần Ngọc Việt - Phó Chủ tịch Câu lạc bộ Tình Người chia sẻ tại sự kiện.

Tháng Bảy nghĩa tình: Tri ân người có công giữa mùa dịch   Giữa những ngày tháng 7/2021 sâu nặng nghĩa tình, trong bối cảnh dịch bệnh Covid-19 diễn biến hết sức phức tạp ảnh hưởng nhiều đến mọi mặt của đời sống xã hội, các thành viên Câu lạc bộ Tình Người khắc phục khó khăn, vừa đảm bảo phòng chống dịch vừa tích cực tham gia các hoạt động tri ân, báo hiếu, đem niềm vui ý nghĩa đến cộng đồng. Không có những lời ca tiếng hát, không khí tưng bừng rộn rã của những năm trước, nhưng tình cảm chân thành, sự biết ơn sâu sắc của các hội viên Câu lạc bộ Tình Người đã khiến trái tim những người anh hùng rung động…

Cổ tích giữa đời thường số 16: Làm chủ cuộc đời Trong nhịp sống hối hả, nhiều người dành phần lớn thời gian và tâm sức cho công việc, tài chính mà vô tình ít quan tâm đến gia đình. Những bữa cơm chung thưa dần, sự trò chuyện ngày càng ít và những giá trị truyền thống tốt đẹp cũng có nguy cơ bị mai một. Khi bất ổn xuất hiện, không ít người cảm thấy mất phương hướng, không biết bắt đầu giải quyết từ đâu. Thay vì bình tĩnh nhìn lại bản thân và hoàn cảnh, họ vội vàng tìm kiếm lời giải từ bên ngoài, giao niềm tin và quyền quyết định cuộc đời mình cho người khác. Gia đình anh Dương Tiến Sơ và chị Bùi Thị Thu, tại thời điểm ghi hình sinh sống ở phường Yên Hòa, quận Cầu Giấy, Hà Nội, cũng từng trải qua những tháng ngày chênh vênh như vậy. Cơ duyên đón nhận Vốn sống Trí tuệ tại Câu lạc bộ Tình Người đã giúp anh chị từng bước nhìn lại Gốc của những bất ổn, có thêm quy chuẩn để ứng dụng và chủ động hơn trong việc gìn giữ hạnh phúc gia đình. Khi vòng xoáy công việc làm gia đình dần mất kết nối Kinh tế và công việc có vai trò quan trọng đối với cuộc sống. Mỗi người đều cần lao động để chăm lo cho bản thân, gia đình và tạo dựng tương lai. Tuy nhiên, khi công việc chiếm gần như toàn bộ thời gian, con người rất dễ mất đi sự cân bằng. Người chồng có thể cho rằng chỉ cần kiếm tiền là đã thực hiện đầy đủ trách nhiệm. Người vợ có thể bị cuốn vào công việc, con cái và những lo toan hằng ngày. Các thành viên cùng sống dưới một mái nhà nhưng lại thiếu thời gian để thực sự lắng nghe nhau. Những khoảng cách ban đầu có thể rất nhỏ: Một bữa cơm không còn đầy đủ các thành viên. Một câu chuyện của con không được cha mẹ lắng nghe. Những khó khăn của vợ hoặc chồng không được chia sẻ. Mâu thuẫn được bỏ qua nhưng không được giải quyết. Mỗi người dần sống theo suy nghĩ và quan điểm riêng. Khi những điều nhỏ ấy kéo dài, tình cảm gia đình dễ trở nên nguội lạnh và bất ổn có thể xuất hiện từ lúc nào không hay. Khi con người không làm chủ được hạnh phúc của chính mình Trước những vấn đề chưa tìm được lời giải, con người thường có xu hướng tìm đến một người mà mình tin tưởng để xin lời khuyên. Việc tham khảo ý kiến của người có kinh nghiệm hoặc tìm kiếm sự hỗ trợ phù hợp không phải điều sai. Vấn đề chỉ xuất hiện khi một người hoàn toàn giao quyền quyết định cho người khác mà không tự nhìn nhận, cân nhắc và chịu trách nhiệm về lựa chọn của mình. Nếu không hiểu rõ vấn đề đang nằm ở đâu, người ta có thể: Nghe nhiều lời khuyên trái ngược nhau. Thực hiện nhiều cách nhưng không biết cách nào phù hợp. Tốn thời gian, công sức và tiền bạc. Ngày càng lo lắng khi kết quả không như mong đợi. Phụ thuộc vào lời phán đoán của người khác. Mất niềm tin vào chính khả năng của mình. Khi đó, bất ổn ban đầu chưa được tháo gỡ mà còn có thể kéo theo nhiều nỗi sợ và áp lực mới. Gia đình anh Dương Tiến Sơ từng chênh vênh và bất an Gia đình anh Dương Tiến Sơ và chị Bùi Thị Thu cũng từng chịu tác động của những áp lực trong cuộc sống hiện đại. Giữa công việc, kinh tế và những vấn đề của gia đình, anh chị có lúc chưa biết đâu là nguyên nhân cốt lõi của những bất ổn đang diễn ra. Khi chưa có một hệ quy chuẩn chung, mỗi người dễ nhìn nhận sự việc từ quan điểm cá nhân. Người này cho rằng nguyên nhân nằm ở người kia; trong khi người kia lại cảm thấy mình không được thấu hiểu. Những vấn đề nếu chỉ được nhìn từ biểu hiện bên ngoài thường khó giải quyết dứt điểm. Mâu thuẫn có thể tạm lắng xuống nhưng sẽ quay trở lại khi hoàn cảnh tương tự xuất hiện. Điều gia đình cần không chỉ là một lời khuyên cho một sự việc cụ thể, mà là phương pháp giúp mỗi thành viên tự nhìn lại mình và biết cần làm gì trước từng vấn đề. Cơ duyên đón nhận Vốn sống Trí tuệ Bước ngoặt đến khi anh Sơ và chị Thu có cơ duyên đến Câu lạc bộ Tình Người và đón nhận những giá trị của Vốn sống Trí tuệ. Qua quá trình tìm hiểu, anh chị được định hướng để không chỉ nhìn vào hiện tượng đang xảy ra mà cần tìm hiểu Gốc của vấn đề. Trước mỗi bất ổn, mỗi người cần tự hỏi: Vấn đề thực sự bắt đầu từ đâu? Bản thân đang làm đúng và chưa đúng điều gì? Mình đã thực hiện đầy đủ chức năng, vai trò và trách nhiệm hay chưa? Điều gì thuộc trách nhiệm của mình cần được thay đổi trước? Cần áp dụng phương pháp nào để giải quyết vấn đề? Kết quả mình mong muốn có phù hợp với những hành động hiện tại không? Những câu hỏi ấy giúp mỗi người chuyển từ trạng thái trách móc hoàn cảnh sang chủ động nhìn lại chính mình. Hiểu Gốc của bất ổn để tìm hướng giải quyết Trong nhiều gia đình, biểu hiện của bất ổn có thể là những cuộc cãi vã, sự lạnh nhạt, con cái không nghe lời hoặc vợ chồng không còn tìm được tiếng nói chung. Tuy nhiên, những biểu hiện ấy thường không phải toàn bộ vấn đề. Phía sau một cuộc tranh cãi có thể là cảm giác không được tôn trọng. Phía sau sự xa cách có thể là nhiều năm thiếu trò chuyện. Phía sau việc con cái không hợp tác có thể là môi trường gia đình chưa có sự thống nhất. Khi chỉ cố gắng dập tắt một cuộc tranh luận mà không nhìn vào nguyên nhân, sự bình yên đạt được thường chỉ mang tính tạm thời. Theo cách anh chị tiếp nhận và ứng dụng, muốn gia đình chuyển biến bền vững, mỗi thành viên cần nhìn lại từ Gốc: Cách suy nghĩ của bản thân. Cách nói và cách ứng xử. Việc thực hiện vai trò trong gia đình. Mức độ quan tâm đến cảm xúc của người thân. Những thói quen đang tạo ra khoảng cách. Trách nhiệm của mình đối với bất ổn chung. Khi nhận diện đúng phần việc của bản thân, mỗi người sẽ biết mình cần bắt đầu thay đổi từ đâu. Làm chủ cuộc đời không có nghĩa là từ chối mọi sự giúp đỡ Làm chủ cuộc đời không đồng nghĩa với việc một người phải tự làm tất cả hoặc không cần lắng nghe bất kỳ ai. Trong cuộc sống, con người vẫn cần kiến thức chuyên môn, kinh nghiệm, sự hỗ trợ của gia đình và lời khuyên từ những người đáng tin cậy. Điểm khác biệt nằm ở việc mỗi người cần giữ quyền suy xét và chịu trách nhiệm đối với quyết định của chính mình. Làm chủ cuộc đời là: Biết mình đang gặp vấn đề gì. Bình tĩnh tìm hiểu thông tin. Phân biệt lời khuyên phù hợp và không phù hợp. Chủ động lựa chọn hướng giải quyết. Không hành động chỉ vì sợ hãi. Không giao hoàn toàn vận mệnh cho người khác. Sẵn sàng chịu trách nhiệm và điều chỉnh khi cần thiết. Khi có nguyên lý và quy chuẩn để soi chiếu, con người có thể sử dụng sự hỗ trợ từ bên ngoài mà không đánh mất khả năng tự quyết định. Hạnh phúc gia đình bắt đầu từ việc mỗi người thay đổi Một gia đình khó có thể hạnh phúc nếu mọi người đều chỉ chờ người khác thay đổi trước. Người chồng chờ vợ thấu hiểu mình. Người vợ chờ chồng quan tâm hơn. Cha mẹ chờ con ngoan ngoãn. Con cái lại chờ cha mẹ biết lắng nghe. Khi ai cũng nhìn vào thiếu sót của người khác, bất ổn sẽ tiếp tục kéo dài. Sự thay đổi bền vững thường bắt đầu khi mỗi người tự hỏi: “Tôi cần làm gì để gia đình tốt đẹp hơn?” Người chồng có thể bắt đầu bằng việc dành thời gian cho vợ con, lắng nghe trước khi đưa ra kết luận và thực hiện trách nhiệm bằng cả vật chất lẫn tinh thần. Người vợ có thể chủ động chia sẻ suy nghĩ, tránh tích tụ tổn thương và cùng chồng xây dựng những nguyên tắc chung. Cha mẹ cần làm gương cho con bằng chính cách sống, cách ứng xử và thái độ trước những khó khăn. Mỗi sự thay đổi nhỏ, khi được thực hiện đều đặn, sẽ góp phần tạo nên một môi trường gia đình bình an hơn. Giữ gìn những giá trị truyền thống trong cuộc sống hiện đại Những giá trị truyền thống không có nghĩa là giữ nguyên mọi thói quen của quá khứ. Điều cần được giữ gìn là những giá trị nền tảng đã giúp gia đình Việt Nam gắn kết qua nhiều thế hệ: Lòng biết ơn cha mẹ và tổ tiên. Sự thủy chung giữa vợ và chồng. Trách nhiệm của cha mẹ đối với con cái. Sự kính trọng giữa các thế hệ. Tinh thần nhường nhịn và sẻ chia. Những bữa cơm và khoảng thời gian dành cho nhau. Ý thức giữ gìn danh dự, nền nếp gia đình. Trong cuộc sống hiện đại, những giá trị ấy cần được thể hiện bằng phương pháp phù hợp. Cha mẹ không chỉ yêu con mà còn cần biết lắng nghe. Vợ chồng không chỉ sống có trách nhiệm mà còn cần tôn trọng cảm xúc của nhau. Con cái không chỉ vâng lời mà còn cần được hướng dẫn để hiểu đúng và tự chịu trách nhiệm. Khi gia đình có chung một quy chuẩn sống Mỗi thành viên có thể có tính cách, công việc và quan điểm khác nhau. Nhưng một gia đình muốn bền vững cần có những giá trị chung để cùng hướng đến. Đó có thể là sự trung thực, tôn trọng, trách nhiệm, biết ơn và không làm tổn thương nhau bằng lời nói hoặc hành động. Khi có quy chuẩn chung, gia đình sẽ dễ xác định: Việc gì nên và không nên làm. Mỗi người cần thực hiện trách nhiệm gì. Mâu thuẫn cần được giải quyết theo nguyên tắc nào. Điều gì phải được ưu tiên để giữ gìn tình thân. Khi mắc lỗi, mỗi người cần sửa đổi ra sao. Quy chuẩn không nhằm kiểm soát hay áp đặt một thành viên. Quy chuẩn giúp mọi người có một cơ sở chung để nhìn lại và cùng xây dựng gia đình. Từ phụ thuộc vào lời giải bên ngoài đến làm thầy chính mình Một trong những giá trị quan trọng của hành trình này là giúp con người dần lấy lại khả năng tự suy xét. Thay vì mỗi khi bất ổn lại vội vàng tìm một người quyết định thay mình, mỗi người học cách bình tĩnh phân tích, tìm Gốc và lựa chọn hành động phù hợp. “Làm thầy chính mình” không có nghĩa là cho rằng bản thân luôn đúng. Đó là khả năng không ngừng học hỏi, biết tiếp nhận điều đúng, nhận ra sai sót và tự điều chỉnh bản thân. Người làm thầy chính mình cần có sự khiêm nhường để lắng nghe, nhưng cũng cần bản lĩnh để không bị dẫn dắt bởi nỗi sợ, lời đồn hoặc những khẳng định thiếu căn cứ. Khi có khả năng ấy, con người sẽ chủ động hơn trước những biến động và không còn dễ dàng giao hạnh phúc của mình cho người khác. Bài học từ câu chuyện “Làm chủ cuộc đời” Câu chuyện của gia đình anh Dương Tiến Sơ và chị Bùi Thị Thu gợi ra một điều: hạnh phúc gia đình không tự nhiên tồn tại mãi nếu các thành viên không chủ động vun đắp. Công việc và tài chính có thể giúp gia đình có điều kiện sống tốt hơn, nhưng không thể thay thế sự hiện diện, lắng nghe và tình yêu thương. Khi bất ổn xuất hiện, điều cần thiết không phải là vội vàng tìm một lời giải tức thời, mà là bình tĩnh nhận diện Gốc của vấn đề, tìm kiếm sự hỗ trợ phù hợp và bắt đầu thay đổi từ phần trách nhiệm của chính mình. Làm chủ cuộc đời cũng chính là làm chủ suy nghĩ, lựa chọn và hành động; biết đón nhận sự giúp đỡ nhưng không giao toàn bộ quyền quyết định cho người khác. Khi mỗi thành viên đều biết nhìn lại bản thân, sống đúng vai trò và cùng hướng đến những quy chuẩn tốt đẹp, gia đình sẽ có thêm nền tảng để tìm lại sự kết nối, bình an và hạnh phúc.

Tâm thư số 100: Lời tri ân từ học viên Quang Minh Từ Hà Giang – miền địa đầu của Tổ quốc, học viên Quang Minh gửi lời tri ân sâu sắc tới Câu lạc bộ Tình Người và những người đã giúp anh có cơ duyên tiếp cận các giá trị Trí tuệ. Theo lời chia sẻ trong tâm thư, Môi trường Tâm đạo và Kho tàng Trí tuệ đã mở ra cho anh một hướng nhìn mới về cuộc sống, giúp anh xác định rõ hơn con đường của bản thân và những giá trị mong muốn trao truyền cho các thế hệ con cháu. Đây là bức tâm thư số 100, tạm khép lại chuỗi “Những bức Tâm thư Tri ân Câu lạc bộ Tình Người” đã được lan tỏa trong thời gian qua. Lời tri ân từ miền địa đầu Hà Giang Mỗi bức tâm thư đều bắt đầu từ một câu chuyện, một hoàn cảnh và những trải nghiệm riêng. Từ Hà Giang, học viên Quang Minh đã viết lại những cảm nhận của mình sau quá trình được giao lưu, tiếp nhận và ứng dụng các giá trị Trí tuệ vào cuộc sống. Trong thư, anh bày tỏ lòng biết ơn đối với Câu lạc bộ Tình Người – nơi mà theo cảm nhận của anh đã mang đến một môi trường giúp con người học hỏi, nhìn lại bản thân và tìm kiếm hướng đi phù hợp hơn cho cuộc đời. Lời tri ân không chỉ được gửi đến một tổ chức, mà còn dành cho những người đã chia sẻ, đồng hành và giúp anh tiếp cận những giá trị mà bản thân cảm thấy cần thiết. Tìm thấy hướng đi cho cuộc đời Theo lời anh Quang Minh, một trong những giá trị quan trọng nhất mà anh nhận được là: “Thực sự tìm được hướng đi cuộc đời mình và kế thừa cho tương lai con cháu.” Hướng đi trong cuộc đời không chỉ là lựa chọn một nghề nghiệp hoặc đặt ra mục tiêu về tài chính. Một hướng đi rõ ràng còn giúp mỗi người biết: Mình muốn trở thành người như thế nào. Điều gì thực sự quan trọng đối với cuộc đời. Cần thực hiện trách nhiệm gì với bản thân và gia đình. Những giá trị nào cần được giữ gìn. Điều gì nên được trao truyền cho thế hệ sau. Cần sử dụng thời gian và khả năng của mình ra sao. Khi có hướng đi, con người sẽ bớt bị cuốn theo hoàn cảnh và những mục tiêu ngắn hạn. Mỗi quyết định cũng có thêm cơ sở để soi chiếu và lựa chọn. Giá trị của Môi trường Tâm đạo Trong tâm thư, anh Quang Minh nhắc đến Môi trường Tâm đạo như một phần quan trọng trong hành trình thay đổi nhận thức của mình. Một môi trường tích cực không chỉ cung cấp kiến thức. Môi trường ấy còn tạo điều kiện để mỗi người được lắng nghe, quan sát những tấm gương xung quanh và nhìn lại cách mình đang sống. Theo cách anh cảm nhận, Môi trường Tâm đạo giúp mỗi người hướng đến: Lòng biết ơn. Tinh thần trách nhiệm. Cách ứng xử đúng mực. Sự quan tâm đối với gia đình. Khát vọng tạo ra giá trị cho cộng đồng. Ý thức học hỏi và hoàn thiện bản thân. Khi con người được sống trong một môi trường cùng hướng đến những giá trị tích cực, việc thay đổi không còn chỉ là mong muốn cá nhân mà có thêm sự đồng hành và động lực để duy trì. Kho tàng Trí tuệ giúp con người biết mình cần làm gì Bên cạnh môi trường, anh Quang Minh bày tỏ sự trân trọng đối với những giá trị Trí tuệ mà mình được tiếp nhận. Điều quan trọng không chỉ là biết thêm nhiều kiến thức, mà là có cơ sở để ứng dụng vào những vấn đề cụ thể trong cuộc sống. Trước mỗi hoàn cảnh, con người cần biết: Vấn đề đang nằm ở đâu. Bản thân đang làm đúng và chưa đúng điều gì. Trách nhiệm của mình trong sự việc là gì. Điều gì cần được thay đổi trước tiên. Cần sử dụng phương pháp nào để tạo ra kết quả tốt hơn. Làm thế nào để giữ gìn thành quả cho tương lai. Theo chia sẻ của anh Quang Minh, những giá trị ấy đã góp phần giúp anh nhìn thấy rõ hơn hướng đi của bản thân và có nền tảng để trao truyền cho con cháu. Những giá trị dành cho tương lai con cháu Một thành quả chỉ thực sự bền vững khi không dừng lại ở một cá nhân. Điều anh Quang Minh tâm đắc không chỉ là những thay đổi trong cuộc đời mình, mà còn là khả năng kế thừa những giá trị tốt đẹp cho thế hệ sau. Tài sản vật chất có thể tạo điều kiện thuận lợi cho con cháu. Tuy nhiên, để thế hệ sau biết giữ gìn và sử dụng đúng những điều được trao lại, gia đình còn cần xây dựng nền tảng về nhận thức, đạo đức và trách nhiệm. Những giá trị có thể được trao truyền gồm: Biết trân trọng gia đình và nguồn cội. Sống có trách nhiệm với bản thân. Biết báo ơn, báo hiếu. Tôn trọng pháp luật. Làm việc bằng năng lực chính đáng. Biết sẻ chia với cộng đồng. Chủ động học hỏi và làm chủ cuộc đời. Khi cha mẹ, ông bà thể hiện những điều ấy bằng chính cách sống hằng ngày, con cháu sẽ có thêm những tấm gương gần gũi để học hỏi. Từ sự thay đổi của một người đến hạnh phúc gia đình Trong tâm thư, anh Quang Minh cũng nhắc đến những gia đình đã có chuyển biến sau khi tiếp nhận và ứng dụng các giá trị Trí tuệ. Mỗi gia đình có thể gặp những vấn đề khác nhau: mâu thuẫn giữa các thành viên, áp lực tài chính, mất phương hướng, thiếu kết nối hoặc chưa biết cách thực hiện đúng vai trò của mình. Sự chuyển biến thường bắt đầu khi một người chủ động nhìn lại bản thân thay vì chỉ yêu cầu người khác thay đổi. Khi người chồng biết thực hiện trách nhiệm, người vợ biết lắng nghe, cha mẹ biết đồng hành cùng con và các thế hệ biết trân trọng nhau, gia đình sẽ có thêm điều kiện để tìm lại sự gắn kết. Những câu chuyện được chia sẻ trong các bức tâm thư là trải nghiệm riêng của từng nhân vật. Giá trị chung nằm ở tinh thần tự nhìn lại, chủ động thay đổi và vun đắp hạnh phúc bằng những hành động cụ thể. Bức tâm thư số 100 và hành trình lan tỏa lòng biết ơn Tâm thư của học viên Quang Minh là bức thư số 100 trong chuỗi “Những bức Tâm thư Tri ân Câu lạc bộ Tình Người”. Chuỗi nội dung tập hợp những lời chia sẻ của các học viên đến từ nhiều địa phương, hoàn cảnh và ngành nghề khác nhau. Mỗi người có một cách thể hiện lòng biết ơn riêng. Có người kể lại hành trình vượt qua bất ổn. Có người chia sẻ về sự thay đổi trong gia đình, công việc hoặc cách đối xử với những người xung quanh. Bức thư số 100 tạm khép lại một chặng đường của chuyên mục, nhưng những giá trị được gửi gắm trong các lá thư vẫn tiếp tục được lưu giữ và lan tỏa. Lòng biết ơn cần được thể hiện bằng hành động Một lời cảm ơn chân thành có thể mang lại niềm vui cho người được đón nhận. Nhưng lòng biết ơn sẽ trở nên trọn vẹn hơn khi được chuyển hóa thành cách sống. Biết ơn một môi trường tốt đẹp là biết giữ gìn những giá trị của môi trường ấy. Biết ơn người đã giúp đỡ mình là chủ động giúp thêm những người khác khi có điều kiện. Biết ơn gia đình là thực hiện tốt vai trò, trách nhiệm và vun đắp sự hòa thuận. Biết ơn đất nước là tuân thủ pháp luật, lao động chính đáng và cống hiến bằng năng lực của mình. Khi lòng biết ơn được chuyển thành hành động, những điều tốt đẹp không chỉ dừng lại ở một cá nhân mà có thể tiếp tục được trao truyền đến gia đình và cộng đồng. Tạm khép lại một chuyên mục, tiếp tục một hành trình Bức tâm thư của học viên Quang Minh tạm khép lại chuyên mục “Những bức Tâm thư Tri ân Câu lạc bộ Tình Người”. Tuy nhiên, hành trình học hỏi, ứng dụng và hoàn thiện bản thân của mỗi người vẫn tiếp tục trong cuộc sống hằng ngày. Những lời tri ân có ý nghĩa không chỉ vì cảm xúc được gửi gắm, mà còn vì chúng ghi lại những dấu mốc mỗi người đã nhìn thấy, thay đổi và lựa chọn hướng đi mới cho mình. Từ Hà Giang nơi địa đầu Tổ quốc, lời tri ân của anh Quang Minh là một lời nhắn gửi về giá trị của phương hướng, của môi trường tích cực và của những điều tốt đẹp được trao truyền cho tương lai con cháu. Đó cũng là thông điệp chung của chuỗi tâm thư: khi một người tìm được hướng đi và biết chủ động thay đổi, những giá trị tích cực có thể tiếp tục lan tỏa đến gia đình và những người xung quanh.

Sinh cháu Đỗ Minh Khang năm 2013, gia đình anh Đỗ Văn Hội và chị Trần Thị Mừng (quận Tây Hồ, Hà Nội) đối mặt với bất ổn vô cùng lớn vì cháu chậm hơn các bạn cùng lứa luổi, giống như một dạng tự kỷ. Bất ổn chồng lên bất ổn, những ngày tháng khủng hoảng và bế tắc triền miên kéo dài kể từ ngày đó, với sự sa sút sức khỏe, tình cảm và hạnh phúc gia đình. Phép màu kỳ diệu ngỡ như một giấc mơ đã đến với gia đình anh chị, nhất là với cháu Minh Khang, chỉ sau 6 tháng anh chị được đón trí tuệ tại Câu lạc bộ Tình Người và ứng dụng các dữ liệu trí tuệ trong sách “Tạo hóa ban tặng Nền tảng Trí tuệ cho Nhân loại”, đặc biệt với một ý nhỏ thuộc phần Hiếu - Lễ - Nghĩa...

Tâm thư số 99: Hành trình tìm lại giá trị cuộc sống Có những thời điểm, áp lực kéo dài khiến con người cảm thấy mọi cánh cửa dường như đã khép lại. Nỗi đau, sự cô đơn và những bất ổn chồng chất có thể khiến một người không còn nhìn thấy giá trị của chính mình và tương lai phía trước. Chị Đào Thị Mai, sinh sống tại quận Bắc Từ Liêm, Hà Nội, từng trải qua một giai đoạn khủng hoảng tinh thần nghiêm trọng như vậy. Theo lời chị chia sẻ, những bất ổn trong cuộc sống và gia đình từng khiến chị nhiều lần xuất hiện ý nghĩ tự sát. Trong một thời điểm đặc biệt nguy cấp, một bài báo tình cờ đọc được đã khiến chị dừng lại, suy nghĩ lại và trở về với gia đình. Sau đó, chị có cơ duyên đến với Câu lạc bộ Tình Người và được chia sẻ những giá trị của Vốn sống Trí tuệ. Chị cho biết quá trình này giúp mình nhìn lại nguyên nhân của những bất ổn, nhận ra giá trị của sự sống và bắt đầu thay đổi từ suy nghĩ đến hành động. Khi những bất ổn trở thành gánh nặng quá sức Khủng hoảng tinh thần thường không bắt đầu từ một sự việc duy nhất. Đó có thể là kết quả của nhiều áp lực kéo dài: khó khăn trong gia đình, tài chính, các mối quan hệ, cảm giác không được thấu hiểu hoặc niềm tin rằng bản thân không còn khả năng thay đổi hoàn cảnh. Khi những vấn đề ấy liên tục chồng chất, con người dễ rơi vào trạng thái: Mất ngủ và thường xuyên mệt mỏi. Cảm thấy cô đơn dù đang ở bên người thân. Mất niềm tin vào bản thân. Cho rằng mình là gánh nặng đối với gia đình. Không còn hứng thú với những điều từng có ý nghĩa. Chỉ nhìn thấy khó khăn mà không thấy khả năng giải quyết. Xuất hiện ý nghĩ muốn biến mất hoặc chấm dứt cuộc sống. Theo lời tâm thư, chị Mai từng sống trong trạng thái bế tắc đến mức không còn nhận ra giá trị của chính mình và những điều tốt đẹp vẫn đang hiện hữu quanh mình. Một khoảnh khắc dừng lại đã thay đổi hướng đi Trong một thời điểm khủng hoảng nghiêm trọng, chị Mai từng có ý định tự sát. Tuy nhiên, một bài báo chị tình cờ đọc được đã khiến chị dừng lại và suy nghĩ lại về quyết định của mình. Điều đáng chú ý trong câu chuyện không nằm ở việc một bài báo có thể giải quyết toàn bộ những khó khăn của một con người. Giá trị của khoảnh khắc ấy là nó tạo ra một khoảng dừng – đủ để chị không tiếp tục hành động trong lúc cảm xúc đang ở mức cực đoan và có cơ hội trở về với gia đình. Trong khủng hoảng, một khoảng dừng có thể rất quan trọng. Nó giúp con người có thêm thời gian để: Rời khỏi nơi hoặc hoàn cảnh nguy hiểm. Tìm đến một người đáng tin cậy. Nói ra điều mình đang trải qua. Liên hệ với bác sĩ hoặc cơ sở hỗ trợ. Để người khác ở bên trong thời điểm khó khăn. Trì hoãn một quyết định không thể đảo ngược. Việc chị Mai quay trở về không có nghĩa mọi vấn đề lập tức biến mất. Nhưng đó là bước đầu để chị có cơ hội tìm kiếm một hướng đi khác. Cơ duyên đến với Câu lạc bộ Tình Người Sau khi trở về, chị Mai có cơ duyên được đến Câu lạc bộ Tình Người và tiếp cận những nội dung về Vốn sống Trí tuệ. Chị viết trong tâm thư: “Khi được chia sẻ Trí tuệ tại Tình Người, em đã nhận ra nguyên nhân bất ổn của bản thân và gia đình em.” Theo chia sẻ của chị, trước đây chị chủ yếu nhìn thấy những điều đang làm mình đau khổ nhưng chưa nhận diện rõ nguyên nhân, phần trách nhiệm của bản thân và những việc có thể chủ động thay đổi. Quá trình tiếp nhận những giá trị Trí tuệ giúp chị bắt đầu đặt ra các câu hỏi: Điều gì đang khiến mình bất ổn? Những suy nghĩ nào đang làm nỗi đau trở nên lớn hơn? Mình đang cần sự hỗ trợ nào? Trách nhiệm của mình với bản thân và con cái là gì? Điều gì vẫn còn đáng trân trọng trong cuộc sống? Mình có thể bắt đầu thay đổi từ việc nhỏ nào? Cuộc đời mình có thể mang lại giá trị gì? Những câu hỏi này giúp chị dần chuyển sự chú ý từ cảm giác không còn lối thoát sang những điều mình vẫn có thể lựa chọn và thực hiện. Nhận ra giá trị của sự sống Một trong những thay đổi quan trọng nhất được chị Mai nhắc đến là nhận ra giá trị của cuộc sống. Trong khủng hoảng, con người có thể tin rằng nỗi đau hiện tại sẽ kéo dài mãi mãi. Họ khó hình dung rằng hoàn cảnh, cảm xúc hoặc cách nhìn nhận vấn đề có thể thay đổi. Khi bắt đầu bình tĩnh hơn, chị Mai nhìn lại những mối liên hệ của mình với gia đình, con cái và những người xung quanh. Chị nhận ra cuộc sống của mình không chỉ thuộc về riêng mình. Sự hiện diện, lựa chọn và hành động của chị còn có ảnh hưởng đến những người thân yêu. Nhận thức ấy không nhằm tạo thêm cảm giác tội lỗi. Điều quan trọng là giúp chị thấy rằng mình vẫn có vai trò, trách nhiệm và giá trị trong cuộc đời của những người khác. Theo lời chị: “Em đã nhận ra giá trị của cuộc sống, thấy mình phải sống một cuộc sống thật sự có ích cho bản thân, gia đình, cộng đồng, xã hội và đất nước.” Từ mong muốn chấm dứt nỗi đau đến mong muốn sống có ích Khi một người có ý nghĩ tự sát, điều họ muốn chấm dứt nhiều khi không phải chính cuộc sống mà là nỗi đau mà họ cho rằng mình không còn khả năng chịu đựng. Vì vậy, quá trình phục hồi không chỉ là yêu cầu người đó phải “suy nghĩ tích cực”. Họ cần được lắng nghe, được bảo vệ an toàn và có những phương pháp thực tế để tháo gỡ từng vấn đề. Với chị Mai, một bước chuyển quan trọng là thay đổi câu hỏi từ: “Làm thế nào để thoát khỏi tất cả?” sang: “Mình có thể sống như thế nào để cuộc đời có ý nghĩa hơn?” Từ đó, chị bắt đầu nhìn nhận cuộc sống trên nhiều phương diện: Chăm sóc sức khỏe và tinh thần của bản thân. Thực hiện trách nhiệm với con cái. Xây dựng lại các mối quan hệ trong gia đình. Điều chỉnh những suy nghĩ và hành động chưa phù hợp. Làm những việc có giá trị cho người xung quanh. Chủ động tìm sự giúp đỡ khi gặp khó khăn. Không để một thời điểm bất ổn quyết định toàn bộ cuộc đời. Xoay chuyển bắt đầu từ suy nghĩ và hành động Chị Mai cho biết mình đã bắt đầu “xoay chuyển cuộc sống từ trong suy nghĩ và hành động”. Thay đổi suy nghĩ không có nghĩa phủ nhận những khó khăn đang tồn tại. Đó là quá trình nhìn nhận vấn đề đầy đủ hơn, thay vì chỉ nhìn thấy khía cạnh tiêu cực nhất. Chị có thể bắt đầu nhận ra: Một vấn đề nghiêm trọng vẫn có thể được chia thành nhiều phần nhỏ. Không phải mọi điều đều nằm ngoài khả năng kiểm soát. Có những quyết định cần được trì hoãn khi cảm xúc quá mạnh. Sự giúp đỡ từ bên ngoài là cần thiết. Bản thân không cần phải giải quyết mọi việc một mình. Một sai lầm hoặc giai đoạn khó khăn không quyết định toàn bộ giá trị của một con người. Từ sự thay đổi trong nhận thức, hành động cũng từng bước thay đổi. Mỗi hành động nhỏ như chăm sóc bản thân, dành thời gian cho con, chia sẻ với người tin cậy hoặc tìm kiếm sự hỗ trợ phù hợp đều có thể góp phần tạo lại cảm giác chủ động. Giá trị của việc nói ra điều mình đang trải qua Một trong những nguy cơ lớn nhất của khủng hoảng tinh thần là người trong cuộc giữ mọi suy nghĩ bên trong và cố gắng chịu đựng một mình. Họ có thể sợ bị đánh giá, sợ làm phiền người khác hoặc cho rằng không ai có thể hiểu được hoàn cảnh của mình. Tuy nhiên, nói ra điều đang diễn ra có thể mở ra cơ hội để nhận được sự hỗ trợ. Người đang khủng hoảng có thể chia sẻ với: Một thành viên đáng tin cậy trong gia đình. Bạn bè có khả năng lắng nghe. Bác sĩ hoặc chuyên gia sức khỏe tâm thần. Giáo viên, đồng nghiệp hoặc người quản lý phù hợp. Cơ sở y tế gần nhất. Các dịch vụ cấp cứu khi nguy cơ đang ở mức khẩn cấp. Người nghe không nhất thiết phải có ngay một lời giải hoàn hảo. Trong nhiều trường hợp, điều cần thiết trước tiên là ở lại bên người đang đau khổ, lắng nghe không phán xét và giúp họ kết nối với sự hỗ trợ chuyên môn. Không nên đơn giản hóa nguyên nhân của khủng hoảng Câu chuyện của chị Mai ghi nhận một bước ngoặt sau khi chị đọc một bài báo và sau đó tiếp cận Vốn sống Trí tuệ. Tuy nhiên, không nên diễn giải rằng một bài báo, một buổi chia sẻ hoặc một hệ giá trị duy nhất có thể giải quyết mọi trường hợp có ý nghĩ tự sát. Khủng hoảng tự sát thường liên quan đến nhiều yếu tố đan xen như: Sức khỏe tâm thần. Biến cố trong gia đình. Bạo lực hoặc tổn thương kéo dài. Khó khăn tài chính. Các mối quan hệ. Bệnh tật. Sử dụng rượu hoặc chất kích thích. Cảm giác cô lập và mất hy vọng. Mỗi người cần được nhìn nhận trong hoàn cảnh cụ thể. Sự hỗ trợ từ gia đình, cộng đồng và các giá trị sống có thể mang lại điểm tựa tinh thần. Tuy nhiên, khi một người có ý nghĩ hoặc hành vi tự sát, việc đánh giá và hỗ trợ chuyên môn là rất cần thiết. Sống có ích bắt đầu từ việc biết bảo vệ chính mình Chị Mai chia sẻ mong muốn sống có ích cho bản thân, gia đình, cộng đồng, xã hội và đất nước. Để cống hiến cho người khác, trước hết mỗi người cần biết bảo vệ sự an toàn và sức khỏe của chính mình. Sống có ích không có nghĩa phải luôn mạnh mẽ hoặc hy sinh tất cả nhu cầu cá nhân. Đó có thể là: Biết nghỉ ngơi khi đã quá sức. Tìm sự trợ giúp khi không thể tự vượt qua. Chăm sóc sức khỏe thể chất và tinh thần. Thực hiện trách nhiệm phù hợp với khả năng. Không để bản thân bị cô lập trong thời điểm khó khăn. Học cách thiết lập giới hạn trong các mối quan hệ. Ghi nhận những tiến bộ dù còn nhỏ. Tiếp tục bước đi, ngay cả khi chưa nhìn thấy toàn bộ con đường. Khi một người biết bảo vệ và trân trọng sự sống của mình, họ mới có nền tảng để mang lại những giá trị lâu dài cho gia đình và cộng đồng. Tâm thư số 99 và lời tri ân Tâm thư của chị Đào Thị Mai là bức thư số 99 trong chuỗi những lời tri ân gửi tới Câu lạc bộ Tình Người. Đối với chị, lời tri ân không chỉ dành cho nơi đã chia sẻ những giá trị giúp chị nhìn lại cuộc sống. Đó còn là sự ghi nhận đối với cơ hội được dừng lại, được suy nghĩ lại và bắt đầu một hành trình mới. Từ một người từng cảm thấy không còn lối thoát, chị dần nhận ra rằng mình vẫn có khả năng lựa chọn cách sống, thay đổi hành động và tạo ra giá trị. Đây là phần có sức mạnh nhất của câu chuyện: khủng hoảng không nhất thiết là điểm kết thúc của một cuộc đời. Khi con người được bảo vệ an toàn, nhận được sự đồng hành và có phương pháp phù hợp, một hướng đi mới vẫn có thể được mở ra. Thông điệp từ hành trình của chị Đào Thị Mai Câu chuyện của chị Mai không nên được kể như một “phép màu” xảy ra trong khoảnh khắc. Đó là hành trình của một người từng đứng trước khủng hoảng nghiêm trọng, đã dừng lại, trở về và bắt đầu nhìn nhận lại giá trị của cuộc sống. Điều đáng được lan tỏa không phải là những chi tiết về thời điểm chị từng có ý định tự sát. Điều cần được nhấn mạnh là: Chị đã không tiếp tục hành động trong lúc khủng hoảng. Chị quay trở về với gia đình. Chị tiếp nhận sự chia sẻ và hỗ trợ. Chị nhìn lại những nguyên nhân gây bất ổn. Chị nhận ra giá trị của sự sống. Chị bắt đầu thay đổi suy nghĩ và hành động. Chị lựa chọn sống có trách nhiệm và tạo ra giá trị. Nếu bạn đang ở trong một thời điểm cảm thấy không còn lối thoát, hãy nhớ rằng cảm xúc hiện tại có thể thay đổi và bạn không cần phải đối diện một mình. Hãy nói ngay với một người đáng tin cậy, rời khỏi nơi có nguy cơ, tìm đến cơ sở y tế hoặc liên hệ dịch vụ cấp cứu. Một khoảng dừng và một sự kết nối đúng lúc có thể mở ra một hướng đi khác.

Từng là người dành hết thời gian, công sức để thành công trong công việc, nhưng công việc đi lên, cuộc sống lại ngày càng đi xuống, ngày càng bất ổn, căng thẳng khi mối quan hệ vợ chồng không có tiếng nói chung, chồng trầm cảm, con cái đau ốm bệnh tật, bản thân mất ngủ triền miên, và phần tài chính kiếm được bao nhiêu thì tiêu hết cho bất ổn bấy nhiêu. Cho đến một ngày chị Nguyễn Thị Đàm Hiếu (quận Cầu Giấy, Hà Nội) được đón trí tuệ tại Câu lạc bộ Tình Người. “Học đến đâu tôi vỡ òa đến đó. Tôi đã khóc nức nở khi đạt giao lưu tiền khai tâm. Tôi biết tôi đã đến đúng nơi, tìm đúng chỗ, đúng thời điểm cần nhất cho tôi”…

Tâm thư số 97: Quay về sửa mình, gia đình đổi thay Từng trải qua những ngày tháng bế tắc vì nợ nần, áp lực tài chính và bất ổn gia đình, chị Nguyễn Thị Ngân Giang tại thành phố Việt Trì, tỉnh Phú Thọ có lúc cảm thấy mình phải lao tâm khổ tứ nhưng vẫn chưa tìm được lối ra. Theo chia sẻ của chị, cơ duyên tiếp nhận Vốn sống Trí tuệ đã giúp chị bắt đầu nhìn lại những nguyên nhân tạo nên bất ổn, nhận ra những điều bản thân còn thiếu và chủ động thay đổi từ chính mình. Khi chị từng bước điều chỉnh suy nghĩ, giảm bớt cái tôi và không còn luôn cho rằng mình đúng, hòa khí trong gia đình cũng dần được cải thiện. Những chuyển biến ấy đã tạo thêm niềm tin để chồng và con gái chị cùng tìm hiểu, tiếp nhận các giá trị Trí tuệ. Khi nợ nần khiến cả gia đình rơi vào bế tắc Nợ nần không chỉ tạo ra áp lực về tiền bạc. Khi các khoản phải trả liên tục đến hạn trong khi nguồn thu chưa ổn định, con người rất dễ sống trong trạng thái lo lắng, căng thẳng và mất phương hướng. Tâm trí luôn bị cuốn vào những câu hỏi: Lấy tiền ở đâu để trả nợ? Làm thế nào để trang trải các chi phí của gia đình? Bao giờ cuộc sống mới ổn định trở lại? Vì sao mình đã cố gắng rất nhiều nhưng kết quả vẫn chưa như mong muốn? Ai phải chịu trách nhiệm cho những khó khăn hiện tại? Khi áp lực kéo dài, các thành viên dễ trở nên nhạy cảm, nóng giận và thiếu kiên nhẫn với nhau. Một cuộc trò chuyện về tiền bạc có thể nhanh chóng trở thành tranh luận. Những bất đồng nhỏ có thể tích tụ thành khoảng cách lớn, khiến gia đình vừa gặp khó khăn tài chính, vừa mất đi sự bình an. Lao tâm khổ tứ nhưng chưa tìm được lối ra Trong giai đoạn khó khăn, chị Ngân Giang từng dành nhiều tâm sức để tìm cách tháo gỡ những vấn đề của gia đình. Tuy nhiên, càng suy nghĩ, chị càng cảm thấy mệt mỏi. Khi một người liên tục tập trung vào khó khăn nhưng chưa có phương pháp rõ ràng, tâm trí rất dễ rơi vào vòng lặp lo âu. Chị có thể cho rằng mình đã cố gắng hết sức và những việc mình làm đều xuất phát từ mong muốn tốt cho gia đình. Nhưng mong muốn tốt chưa chắc luôn dẫn đến phương pháp phù hợp. Có những lúc, vì quá muốn mọi việc diễn ra theo suy nghĩ của mình, một người có thể: Ít lắng nghe ý kiến của người thân. Vội vàng kết luận mình đúng, người khác sai. Đưa ra yêu cầu nhưng chưa quan tâm đến cảm xúc của người nghe. Cố kiểm soát mọi việc vì sợ tình hình trở nên tồi tệ hơn. Chỉ nhìn thấy thiếu sót của người khác. Chưa nhận diện đầy đủ phần trách nhiệm của chính mình. Điều này có thể khiến những nỗ lực nhằm bảo vệ gia đình vô tình lại tạo thêm căng thẳng. Cơ duyên tiếp nhận Vốn sống Trí tuệ Giữa lúc cảm thấy bế tắc, chị Ngân Giang có cơ duyên được tiếp nhận những nội dung về Vốn sống Trí tuệ. Chị diễn tả cảm xúc của mình: “Được học, em như người ở sa mạc khát nước.” Hình ảnh ấy thể hiện trạng thái của một người đã tìm kiếm lời giải trong thời gian dài và cuối cùng cảm nhận mình có thêm cơ sở để nhìn nhận lại những điều đang diễn ra. Theo lời chị, quá trình học hỏi giúp chị “vỡ òa” khi bắt đầu nhận diện những nguyên nhân tạo nên bất ổn trong gia đình. Điều quan trọng không chỉ nằm ở việc chị biết thêm kiến thức, mà ở việc chị bắt đầu đặt câu hỏi khác về chính mình. Điều mình tưởng là tốt vẫn có thể chưa đúng, chưa đủ Chị Ngân Giang chia sẻ: “Cái em tưởng mình tốt đó vẫn thiếu nhiều lắm, nhiều cái chưa chuẩn mực.” Đây là một trong những nhận thức quan trọng nhất của hành trình thay đổi. Trong gia đình, con người thường đánh giá hành động của mình dựa trên ý định: Tôi làm điều này vì lo cho chồng. Tôi nói như vậy vì muốn con tốt hơn. Tôi quyết định thay vì muốn gia đình tránh rủi ro. Tôi cố gắng kiếm tiền vì mong mọi người có cuộc sống đầy đủ. Ý định có thể tốt, nhưng kết quả của hành động còn phụ thuộc vào phương pháp, thời điểm, cách nói và khả năng tiếp nhận của người khác. Một lời nhắc nhở nếu diễn đạt không phù hợp có thể trở thành áp lực. Một sự quan tâm nếu thiếu lắng nghe có thể bị cảm nhận là kiểm soát. Một quyết định vì gia đình nhưng không có sự trao đổi có thể tạo ra mâu thuẫn. Nhận ra khoảng cách giữa “tưởng mình tốt” và “làm đúng, làm đủ” giúp chị bắt đầu điều chỉnh cách suy nghĩ và hành động. Quay về sửa chính mình trước Theo lời chị Ngân Giang, một trong những điều đầu tiên chị nhận được là định hướng: “Quay về sửa chính mình.” Khi gia đình có bất ổn, phản ứng tự nhiên của nhiều người là tìm xem ai đã làm sai. Người vợ muốn chồng thay đổi. Người chồng cho rằng vợ chưa thấu hiểu. Cha mẹ muốn con nghe lời. Con cái lại cảm thấy cha mẹ không biết lắng nghe. Nếu mỗi người đều chờ người khác thay đổi trước, vấn đề rất khó được tháo gỡ. Quay về sửa mình không có nghĩa một người phải nhận toàn bộ lỗi về bản thân hoặc bỏ qua hành vi sai trái của người khác. Đó là việc chủ động nhìn nhận phần thuộc trách nhiệm của mình: Cách mình đang giao tiếp. Cách mình phản ứng khi bất đồng. Những kỳ vọng mình đặt lên người thân. Việc mình có thực sự lắng nghe hay chưa. Những quyết định tài chính mình đã đưa ra. Cách mình kiểm soát cảm xúc. Những điều mình có thể thay đổi ngay mà không phải chờ đợi người khác. Khi một người thay đổi điều thuộc quyền kiểm soát của mình, mối quan hệ cũng có cơ hội chuyển biến. Bỏ cái tôi và suy nghĩ “mình luôn đúng” Chị Ngân Giang nhận ra mình cần giảm bớt cái tôi và quan điểm luôn cho rằng bản thân đúng. Cái tôi không phải lúc nào cũng biểu hiện bằng sự kiêu ngạo rõ ràng. Nó có thể xuất hiện qua những suy nghĩ rất quen thuộc: Tôi có nhiều kinh nghiệm hơn nên tôi biết điều gì tốt nhất. Tôi đã hy sinh nhiều nên mọi người phải nghe tôi. Tôi làm tất cả vì gia đình nên không thể là người sai. Nếu người khác làm theo ý tôi thì mọi việc đã không như thế này. Tôi chỉ cần giải thích đủ nhiều thì họ sẽ phải đồng ý. Khi một người quá gắn với quan điểm của mình, họ dễ lắng nghe để phản bác thay vì lắng nghe để hiểu. Bỏ bớt cái tôi không có nghĩa từ bỏ chính kiến. Đó là khả năng thừa nhận mình có thể chưa nhìn thấy toàn bộ vấn đề, sẵn sàng xem xét ý kiến khác và điều chỉnh khi nhận ra điều chưa phù hợp. Hòa khí gia đình bắt đầu được cải thiện Theo chia sẻ của chị Ngân Giang, khi chị bắt đầu thay đổi suy nghĩ và cách hành xử, hòa khí trong gia đình cũng có những chuyển biến rõ rệt. Sự cải thiện không nhất thiết bắt đầu từ những việc lớn. Nó có thể đến từ: Bình tĩnh hơn trước khi phản ứng. Không nhắc lại những lỗi cũ để công kích nhau. Lắng nghe chồng và con nói hết suy nghĩ. Thừa nhận điều bản thân chưa làm tốt. Không biến mọi cuộc trao đổi thành tranh luận đúng – sai. Cùng nhau bàn bạc các vấn đề tài chính. Thống nhất những việc cần ưu tiên. Ghi nhận những thay đổi tích cực của người thân. Khi một thành viên thay đổi cách giao tiếp, những người còn lại cũng có thêm điều kiện để phản hồi theo hướng tích cực hơn. Chồng và con gái tiếp bước tìm hiểu Trí tuệ Những thay đổi của chị Ngân Giang không chỉ được thể hiện qua lời nói mà dần được người thân cảm nhận trong đời sống hằng ngày. Theo nội dung tâm thư, sự chuyển biến tích cực của chị đã tạo thêm niềm tin để chồng và con gái cùng tìm hiểu, tiếp nhận các giá trị Trí tuệ. Điều này cho thấy việc lan tỏa trong gia đình thường thuyết phục nhất khi bắt đầu từ kết quả thực tế. Nếu một người chỉ yêu cầu người thân thay đổi nhưng bản thân vẫn giữ cách hành xử cũ, lời chia sẻ sẽ khó tạo được niềm tin. Ngược lại, khi người thân nhìn thấy: Sự bình tĩnh hơn. Cách nói chuyện nhẹ nhàng hơn. Khả năng lắng nghe tốt hơn. Trách nhiệm rõ ràng hơn. Không khí gia đình dễ chịu hơn. Họ sẽ có thêm cơ sở để chủ động tìm hiểu điều đã tạo nên sự thay đổi ấy. Nợ nần cần được giải quyết bằng hành động thực tế Thay đổi nhận thức và hòa khí gia đình có thể tạo ra nền tảng quan trọng, nhưng vấn đề nợ nần vẫn cần được xử lý bằng những việc làm cụ thể. Một gia đình đang chịu áp lực tài chính cần: Thống kê đầy đủ các khoản nợ. Xác định số tiền gốc, lãi suất và thời hạn thanh toán. Phân biệt khoản nợ ưu tiên và khoản có thể thương lượng. Lập kế hoạch thu, chi rõ ràng. Cắt giảm những khoản chưa cần thiết. Không tiếp tục vay mới để che lấp khoản nợ cũ nếu chưa có kế hoạch trả. Chủ động trao đổi với bên cho vay khi gặp khó khăn. Tìm tư vấn tài chính hoặc pháp lý nếu khoản nợ phức tạp. Sự bình tĩnh và tiếng nói chung trong gia đình giúp các thành viên dễ hợp tác hơn khi thực hiện những kế hoạch này. Vốn sống Trí tuệ không nên được trình bày như một công cụ tự động xóa nợ. Giá trị được thể hiện trong câu chuyện là việc nhân vật thay đổi cách nhìn nhận, cách ứng xử và khả năng cùng gia đình đối diện với khó khăn. Từ khủng hoảng đến khả năng làm chủ cuộc đời Theo cảm nhận của chị Ngân Giang, con người cần có Trí tuệ để thoát khỏi những tư tưởng cố hữu và những điều mình từng tưởng là đúng. Làm chủ cuộc đời không có nghĩa con người có thể kiểm soát mọi hoàn cảnh. Cuộc sống vẫn có thể xuất hiện biến cố, khó khăn tài chính và những vấn đề ngoài dự kiến. Làm chủ là khi mỗi người: Không để cảm xúc nhất thời quyết định mọi hành động. Biết nhìn nhận phần trách nhiệm của mình. Chủ động tìm hiểu trước khi lựa chọn. Không chỉ đổ lỗi cho hoàn cảnh. Biết tìm kiếm sự hỗ trợ phù hợp. Có kế hoạch giải quyết khó khăn. Sẵn sàng sửa đổi khi nhận ra sai sót. Kiên trì xây dựng cuộc sống bằng những hành động thực tế. Khi có khả năng ấy, con người không còn hoàn toàn bị dẫn dắt bởi nỗi sợ hoặc những quan điểm cố hữu. “Ta là ai, ta sinh ra để làm gì?” Chị Ngân Giang nhắc đến những câu hỏi nền tảng: Ta là ai? Ta sinh ra để làm gì? Mỗi con người cần thực hiện đạo làm người như thế nào? Những câu hỏi này không chỉ mang tính suy ngẫm. Chúng giúp mỗi người nhìn lại những vai trò cụ thể trong cuộc sống. Một người vừa là cá nhân có nhu cầu và mục tiêu riêng, vừa có thể là người vợ, người chồng, cha mẹ, người con, người lao động và công dân. Mỗi vai trò đều đi cùng trách nhiệm. Khi hiểu rõ mình đang giữ vai trò gì, con người sẽ dễ xác định hơn: Điều gì cần được ưu tiên. Việc gì thuộc trách nhiệm của mình. Cách hành xử nào có thể làm tổn thương người khác. Giá trị nào cần được giữ gìn. Mình muốn để lại điều gì cho con cái và gia đình. Bài học từ tâm thư của chị Nguyễn Thị Ngân Giang Câu chuyện của chị Ngân Giang cho thấy nợ nần và bất ổn gia đình không thể được giải quyết chỉ bằng sự lo lắng hoặc cố gắng làm mọi việc theo ý một người. Bước chuyển quan trọng bắt đầu khi chị dừng lại, nhìn lại bản thân và nhận ra rằng ý định tốt chưa chắc đã đủ nếu phương pháp chưa phù hợp. Thay vì chỉ yêu cầu người khác thay đổi, chị bắt đầu từ cách suy nghĩ, lời nói và hành động của chính mình. Thay vì luôn bảo vệ quan điểm cá nhân, chị học cách giảm bớt cái tôi và lắng nghe nhiều hơn. Theo chia sẻ của chị, những thay đổi ấy đã góp phần cải thiện hòa khí gia đình và tạo thêm niềm tin để chồng, con gái cùng tiếp bước tìm hiểu các giá trị Trí tuệ. Đó cũng là thông điệp nổi bật của tâm thư số 97: một gia đình có thể bắt đầu thay đổi khi một người chủ động sửa mình, nhưng sự chuyển biến bền vững cần tiếp tục được xây dựng bằng trách nhiệm, sự đồng thuận và những hành động thực tế mỗi ngày.